Shenjat që tregojnë se trupi juaj është i mbytur në toksina

Nga OraNews Përditësimi i fundit 10 Shtator 2020, 08:42

Toksinatndodhen kudo rreth nesh, në ajrin që marrim, në ushqimin që konsumojmë apo nëujin që pimë. Gjithashtu, edhe smartphoni juaj është i mbushur me bakterie qërrezikohet të ju sëmurin rëndë.

Nekemi renditur një listë të simptomave që tregojnë se keni një mbingarkesëtoksine në trupin tuaj. Këto d o të ju ndihmojnë juve se kur mund të jetë kohapër të larguar toksinat.

Vuani nga kapsllëku

Kurkonsumojmë ushqim, ne gjithashtu marrim pa vetëdije shumë kimikate që vijnë metë. Zorrët, që janë të ngarkuara me tretjen, duhet të përballen gjithashtu meshkrirjen e këtyre toksinave. Këto toksina mund të sjellin probleme me stomakundhe kapsllëkun.

Konsumimii ushqimit organik, kufizimi i marrjes së alkoolit dhe pirja e ujit duhet tëndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi.

Keni mjegullim të trurit

Nëqoftë se keni trullosje, ndiheni të hutuar dhe nuk arrini të përqendroheni në mëngjespas një gjumi të thellë gjatë natës, toksinat e dëmshme mund të jenë tashmë mesjush.

Këtotoksina heqin vitaminat dhe mineralet që janë esenciale në mënyrë që trupi tëfunksionojë. Po ta krahasojmë ngjan me vajin e keq që i hidhni makinës, të njëjtinefekt kanë toksinat në trupin tuaj.

Deodorantët nuk ndihmojnë dhe ju vazhdoni të mbani erë

Kenibërë dush në mëngjes, keni aplikuar deodorant dhe akoma mbani aromë jo të këndshme.Në këtë rast toksinat që keni në trupin tuaj mund të jenë duke ju shkaktuar këtoerë.

Këtotoksina, kur treten, prodhojnë gazra dhe erëra, të cilat kur dalin nëpër porettuaja trupore mund t’ju japin një aromë jo të këndshme, që ju nuk e kenipërjetuar ndonjëherë.

Gjymtyrët dhe muskujt ju dhembin shumë

Nësenuk keni bërë ndonjë punë fizike të lodhshme, por keni akoma keni dhimbje tëmuskujve dhe të kyçeve, kjo mund të vijë si rezultat i krijimit të toksinave nëtrup.

Dhimbjete trupit janë tregues që ju mund të keni inflamacion të pakontrolluar në trupintuaj, kështu që nëse nuk keni arsye tjetër për inflamacion, provodetoksifikimin.

Ju shfaqen njolla të reja në lëkurë

Lëkura,shpesh ekspozohet ndaj ndotjes. Produkte të tilla si shampoja, balsami, sapunidhe kremra që përdorim, mund të përmbajnë kimikate të dëmshme.

Ekspozimii madh ndaj kimikateve toksike mund të çojë në simptoma të tilla si akne,skuqje dhe ekzema.

Bëhet e vështirë rënia në gjumë

Toksinatnë trupin tuaj shkaktojnë lodhje, dhe mund të prishin gjumin tuaj.

Sasitëe mëdha të toksinave në trup mund të shkaktojnë përkeqësim në nivelin ehormonit të kontrollit të gjumit, kortisol, duke ndikuar negativisht në gjumintuaj. Pagjumësia mund të çojë në probleme të rënda shëndetësore, kështu që nësemendoni se rënia në gjumë po bëhet më e vështirë, duhet bëni një detoksifikim.

Po shtoni peshë

Pavarësishtstërvitjes që bëni në palestër, nëse vazhdoni të shtoni kilogramë, me shumëmundësi ka diçka që nuk shkon me hormonet tuaja.

Toksinatmund të ndikojnë negativisht në nivelin e hormoneve të caktuara në trup, dukepërfshirë ato që janë përgjegjëse për mbajtjen e peshës. Të kaluarit në njëdietë të shëndetshme organike dhe detoksifikimi i plotë do të ju ndihmojnë.

E ndjeni erën e keqe të gojës suaj

Erae keqe e gojës zakonisht është një simptomë e problemeve të tretjes. Kjo ndodhkur sistemi juaj i tretjes duhet të luftojë në mënyrë që të tretë gjërat që juhani. Problemet e tretjes mund të ndodhin gjithashtu edhe kur mëlçia juajlufton për të pastruar të gjitha toksinat e grumbulluara. Largimi i toksinaveështë e vetmja mënyrë për ju për të trajtuar këtë problem.

Thonjtë e këmbëve tuaja janë të brishtë

Forcae gravitetit tërheq toksinat poshtë trupit tuaj dhe thonjtë tuaj mund të jenëato që do ta vuajnë këtë problem. Këmbët, për një pjesë të madhe të ditës,mbeten brenda çorapeve dhe këpucëve të mbyllura, një ekosistem që e pëlqejnëkërpudhat.

Këtokombinohen për ta bërë thoin e këmbës një shtrat për rritjen e kërpudhave.Ndërsa ka aplikime farmaceutike, trajtimi nga brenda me anë të detoksifikimitështë mënyra e duhur.

Po ju bien flokët

Humbjae flokëve nuk është simptomë e mbingarkesës toksike të shkaktuar nga toksinat epërditshme. Mund të jetë punë e toksinave më të këqija si arseniku, plumbi dhetaliumi (që gjendet në tymin e cigareve) të cilët madje mund të jenë edhevdekjeprurës. Pra, mos e merrni me të lehtë rënien e flokëve  dhe nxitoni tek mjeku juaj.

Si të detoksifikohemi

Nësejeni duke përjetuar një ose më shumë nga kushtet e përshkruara më sipër,detoksifikimi mund të jetë një ide e mirë. Për këtë mund të ndihmojnë disandryshime të thjeshta jetese.

  • Pini sasi të mjaftueshme uji; kjo ndihmon toksinat që të dalin jashtë.
  • Toksinat bëjnë kërdinë në mëlçi. Për të mbajtur mëlçinë të fortë, shtoni majdanoz, apo qumësht në vaktin tuaj.
  • Bëni joga. Ajo ndihmon për të hequr qafe toksinat
  • Lani dhëmbët tuaja çdo mbrëmje, pas darke. Mos harroni të përdorni një kruajtëse për gjuhën gjithashtu.
  • Konsumoni vetëm ushqime të pastra dhe organike.
  • Përdorni vetëm produktet natyrore kozmetike që nuk kanë aroma dhe toksina të tjera.