Ja se si kur bëni banjo dielli ulni nivelin e vitaminës D

Megjithëse na është sugjeruar vazhdimisht të qëndrojmë në diell për të rritur nivelin e vitaminës D, një studim i ri tregon të kundërtën.Sipas tij të bësh banjo dielli për një kohë të gjatë ul nivelin e këtij elementi në trupin tonë.Studiuesit zbulojnë se njerëzit të cilët janë të ekspozuar ndaj diellit në jetën e përditshme dhe kanë lëkurë të errët, kanë mungesë të vitaminës D.Ata besojnë se pigmenti çirohet kur ne nxihemi në plazh dhe kjo mund të bllokojë prodhimin e vitaminës në lëkurë.Vitamina D është e domosdoshme për kocka të shëndetshme, dhe mungesa e saj bën që ato të jenë të buta e dobëta madje të çojë dhe deri në deformimin e tyre./Oranews.tv/

Studimi i ri: Një mëngjes me proteina ju ndihmon të humbisni në peshë

Këshilla të tjera për gjërat që nuk duhet të bëni para se të flini

Peshkopia me kabinet të ri të kardiologjisë

Receta që ju ndihmon të largoni qimet nga fytyra

7 gjëra që nuk duhet të bëni para se të flini

Në Shqipëri jetojnë rreth 684 individë me sindromën Down

Mjalti me arra: ilaçi mijëravjeçar dhe sëmundjet që trajton

Ja çfarë ndodh me trupin tonë pasi vdesim

Historia e një nëne që sfidoi tumorin e vajzës së saj, 16 vjeç

Shkencëtarët zbulojnë thembrën e Akilit tek sëmundja e kancerit

Si ta zbardhni lëkurën e errët në zonën intime

Të mirat e hapjes së repartit të kardiologjisë në Kukës

Kukësi me pavion kardiologjie si ajo e Tiranës

Gabimi që bëni çdo ditë kur lani fytyrën tuaj

4 ushtrime të thjeshta për të patur një bark perfekt në 4 javë

Berat, fluks fëmijësh në pediatri

OBSH kërkon 56 milionë $ për të luftuar Zikën

Mund të kurojë kancerin, terapia e re përcjell optimizëm

Ministri i Shëndetësisë Ilir Beqaj kryen Check up

Torta me çokollatë në mëngjes ju ndihmon të humbisni në peshë