4 mënyra për të larguar stresin dhe energjitë negative
Nga OraNews Përditësimi i fundit 19 Tetor 2015, 15:57
Janë situatat dhe njerëz të ndryshëm në jetë ato që shpesh herë na krijojnë ankth dhe energji negative. Sipas “Higherperspective” këto janë 5 nga mënyrat që do ju ndihmojnë të largoni stresin dhe ju sjellin më shumë energji pozitive :1-Hapni dritaretNëse jeni në një ambient ku konsumohet duhan apo ajri nuk është i pastër , kjo do ju krijojë më shumë ankth. Ekspertët sugjerojnë të hapni dritaret dhe të merrni ajër të pastër.2-Ndizni qirinj përreth jushQirinjtë përcjellin gjithmonë qetësi dhe ju ndihmojnë të fokusoheni në energjinë pozitive prandaj është e këshillueshme që në ambientin rreth jush të vendosni sa më shumë qirinj.3-Dëgjoni muzikë të gëzueshmeKur nuk jeni në humor të mirë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të dëgjoni muzikë të gëzueshme por klasike pasi ndihmon për të larguar stresin.4-MeditoniNëse mënyrat e tjera nuk funskionojnë për të shuar energjinë negative, ju duhet padyshim të meditoni. Kaloni kohë duke u qetësuar dhe menduar se rreth jush mbizotëron vetëm energjia pozitive. /Oranews.tv/
