Kështu rregulloni mardhënien tuaj
Nga OraNews Përditësimi i fundit 7 Dhjetor 2013, 12:19
Keni përfunduar në një fazë të mardhënjes që ka vetëm zënka dhe inate? Apo e keni lënë të shkojë aq gjatë sa rrallë flisni me njëri tjetrin? Ja ku keni këshillat si ti jepni drejtim përsëri mardhënjes tuaj. Për të ndërtuaj një mardhënie të mirë dhe njëkohësisht ta forconi ate zakonisht kërkonë shumë punë. Por të punosh për të rregulluar mardhënien faktikisht është shumë argetuese.
1. Detyro partnerin tënd të filloni të bëni fitnes sebashku. Një studim tregon se 94 % e cifteve që bëjnë fitnes sëbashku nuk e ndërpresin por i japin më shumë kurajo njëri tjetrit të vazhdojnë stërvitjen. Fitnes të ndihmonë gjithashtu për të motivuar njëri tjetrin. Përvec kësaj femrat janë më të aposinuara për dashuri në mardhënia pasi fitnesi heq stresin dhe rritë energji.
2. Bëj dicka të vogël, si përshëmbull shkruaj një mesazh dashurie për partnerin tuaj dhe vendose tek xhepi i xhaketës ose në sediljen e makinës. Me këtë gjë tregon për partnerin që akoma interesohesh dhe të intereson për atë dhe më e rëndësishmja partneri juaj do të gëzohet.
3.Me siguri këni shoqeri të përbashkët dhe të vecantë, është e keshilluar që të shoqeroheni gjithmonë bashkë dhe me shoqerinë e vecantë që keni. Sepse sa më shumë shoqëri të keni si cift aq më i lumtur është cifti.
4. Aty ku duhet të fokusoheni më shumë është e ardhmja juaj. Pas kësaj do shikosh që do vlerësosh me shumë anën e mirë të partnerit tuaj dhe do filloni të harroni të kaluarën. Që keni zënka të vogla në cift ndodh zakonisht sepse shikoni gjërat e këqija tek partneri, kshuqë shikoni përpara.
5. Bëni dicka të vecantë me partnerin. Blini një lojë tavoline si, letra, mos u nxeh, apo dhe dicka tjetër dhe filloni të luani bashkë. Kjo gjë do të bëjë që mardhenia të bëhet pak më argetuese nderkohë që ju forcohëni ne mardhënie.
6. Sipas nje studimi ne Harvard tregon se ciftet që tregojnë më shumë interes kur partneri flet apo tregon dicka vazhdojnë më gjatë lidhjen e tyre. Kshuqë ushtrohuni me njëri tjetrin që të tregoheni më të interesuar kur tjetri flet.
7. Gjëja më e zakontë që ju mund te mendoni është që ta coni partnerin në restorantin e preferuar, por kjo nuk ka aspak rëndësi sepse bëhet thjesht një rutin. Provoni ta coni partnerin aty ku ska qën ndonjëher dhe mos u fokusoni tek gjërat që partneri i ka favorit por mësojini gjëra të reja. Shkoni bashkë në një kurs kuzhine ose kurs kërcimi ose shkoni luani tenis sëbashku do jet shumë mirë.
8. Mos harroni të përmëndi dhe të qeshni me historit tuaja të kaluara. Në një studim në Universitetin Appalachian State treguan se ciftet që qeshin më shumë me njëri tjetrin janë më të lumtur.
9. Nëqfotëse një ditë ziheni më shumë se dikur mos u trëmbni dhe të ikni duke harruar cdo gjë pasë. Që keni zënka kjo gjë tregon dhe që ju interesoheni më shumë për njëri tjetrin, dhe në të njëjten kohë që lidhja juaj është shumë e rëndësishme.
