A e parandalojnë arrat atakun në zemër?

Sipas studimit më të fundit konsumimi i dy duarve plot me arra në ditë parandalon sëmundjet e zemrës.Arrat ulin nivelin e kolesterolit në organizmin tonë, gjë që sjell reduktimin e mundësive për tu prekur nga ataku në zemër.Ekspertët shprehen se kjo vjen si pasojë e yndyrave të pangopura, proteinave, vitaminave dhe mineraleve që ato përmbajnë.Dr Michael Falk, një nga autorët e organizatës “Life Sciences Research” shprehet se rezultatet nga 61 provëza të analizuara vërtetuan se arrat ulin rrezikun e sëmundjeve kardiovuskulare./Oranews.tv/

5 kafe në ditë ju ndihmojnë të jetoni më gjatë

Ushqimi i pjekur shumë ju shkakton kancer

Ekspertët: Zhvillimi i trurit varet nga fuqia e këmbëve

Të ecësh, mënyra më e mirë për të parandaluar kancerin

Shoqata botërore letër solidariteti Urdhrit të Mjekut

Sa duhet të stërviteni për të humbur në peshë?

Vitamina D ul tensionin dhe ju mban në formë

Si të qëndroni në formë gjatë dimrit

Mishi i përpunuar, mjekët: Shmangni kancerin

Doni të humbisni në peshë? Numëroni kafshatat

A është duke ju shëndoshur kuzhina juaj?

Harrojini dietat! Mos konsumoni sheqer

Nuk flini dot? Bëni ushtrime para gjumit

Pse ndjehemi të lodhur? Ja si të jemi më energjik

Dermatologët : Make Up-i për Halloween shkakton kancer

Testohen cilësitë e aspirinës anti-kancer

Si të humbisni 5% të peshës tuaj për 10 ditë

Harrojini 8 orët e gjumit! Kemi nevojë vetëm për 6

Si duhet të flini për të qënë më produktiv gjatë ditës

Si të humbisni më shumë kalori kur ecni?