7 gjëra të rëndësishme që personat me depresion duan që ju t'i dini për ta

Nga OraNews Përditësimi i fundit 23 Prill 2015, 14:01

Depresioni është një ndër sëmundjet mendore më popullore. Në botë ka prekur më shumë se 35 mln njerëz.Prandaj duhet të dimë se çfarë është kjo sëmundje dhe çfarë impakti ka tek njerëzit.Nuk ka asnjë çudi, që shumë persona që vuajnë nga depresioni, frustrohem nga mungesa e gjerë e dijes rreth kësaj sëmundjeje.Këtu ndodhen 7 gjëra të rëndësishme që njerëzit që vuajnë nda depresioni duan t’i ndajnë me ju

  1. 1. Depresioni nuk është stereotip. Çdokush mund të vuajë nga kjo sëmundje.
  2. 2. Depresioni nuk është gjëndje mërzie. Depresioni ndryshon nga mërzia. Është mungesë ndjenjash. Kur je i mërzitur ndjen diçka, ndjen emocion. Ndërsa depresioni është humbja e emocioneve, një ndër gjërat që na bën humanë.
  3. 3. Depresioni nuk është diçka me të cilin mund të krijosh lidhje
  4. 4. Njerëzit që vuajnë nga depresioni nuk duan të flasin për këtë gjë
  5. 5. Depresioni nuk është diçka që del kollaj. Kur depresioni të mbërthen, të duket sikur je gjithnjë në ujë. Ndjehesh i rënduar, si mentalisht ashtu dhe fizikisht.
  6. 6. Nëse dikush me depresion kalon një ditë të bukur, nuk do të thotë se nuk vuajnë më nga kjo sëmundje. Ata mund të kenë ditë të mira kur nuk ndjehen të depresuar, biles mund të kenë edhe ditë kur ndjehen të lumtur. Por kjo nuk do të thotë se kanë shpëtuar.
7. Depresiooni nuk zgjat përgjithnmonë. Ashtu si stuhitë më të këqija, me ndihmën dhe mbështetjen e duhur, do të kalojë me kalimin e kohës. Edhe pse mund të mos jesh kurrë ai që ke qenë, mund të gjesh një vetvete të re, ndoshta më të fortë dhe më të ndërgjegjshëm