Qëndrimi 30 minuta në diell ndihmon në uljen e presionin të gjakut
Nga OraNews Përditësimi i fundit 23 Qershor 2014, 12:29
Të qëndrosh në diell nuk ka vetëm rrezik, nga rrezet e dëmshme ultraviolet por gjithashtu është edhe i domosdoshëm për shëndetin e njeriut.Sipas një studimi skocez i realizuar nga shkencëtarët në Universitetin e Edinburgut, një ndër benefitet e qëndrimit në diell është se të ndihmon në uljen e e presionit të gjakut. Kjo falë rrezeve UV-A, që depërtojnë përmes lëkurës duke prekur venat, ulin rrahjet e zemrës duke ulur kështu edhe presionin e gjakut.Por natyrisht nuk duhet ta ekzagjërojmë me qëndrimin gjatë në diell, rekomandohet jo më shumë se 30 minuta.Po ashtu studimi tegon se qëndrimi në diell ul me 34 % rrezikun nga Iktusi dhe 21 % atë të Ishemisë.
