Njihuni me arsyet që ju bëjnë të çoheni somnambul natën
Nga OraNews Përditësimi i fundit 18 Dhjetor 2023, 17:59
Somnambulizmi, i njohur zakonisht si ecja në gjumë, është një çrregullim i veçantë i gjumit që prek individët gjatë fazave më të thella të gjumit. Ndërsa shkaqet e sakta të ecjes në gjumë nuk janë kuptuar plotësisht, disa faktorë kontribuojnë në këtë fenomen intrigues.
Predispozita gjenetike:
Hulumtimet sugjerojnë se gjenetika luan një rol në tendencat e ecjes në gjumë. Nëse një anëtar i familjes përjeton somnambulizëm, ka më shumë gjasa që ai të ndodhë në gjeneratat e mëvonshme. Disa variacione gjenetike mund të ndikojnë në ndjeshmërinë e një individi ndaj ecjes në gjumë, duke e bërë atë më të përhapur në disa familje.
Privimi dhe ndërprerjet e gjumit:
Modelet e parregullta të gjumit, gjumi i pamjaftueshëm ose ciklet e ndërprera të gjumit mund të shkaktojnë episode të ecjes në gjumë. Kur trupi nuk i përfundon fazat e nevojshme të gjumit, ai mund të ndërhyjë në aftësinë e trurit për të rregulluar siç duhet tranzicionet gjumë-zgjim. Kjo ndërprerje mund të çojë në episode të ecjes në gjumë pasi truri i individit lufton për të ruajtur itinerarin e duhur të gjumit.
Stresi dhe ankthi:
Stresi emocional, ankthi dhe disa faktorë psikologjikë mund të kontribuojnë në ecjen në gjumë. Rritja e niveleve të stresit mund të prishë procesin normal të gjumit, duke çuar në raste kur truri mbetet pjesërisht i zgjuar ndërsa trupi është ende në një gjendje gjumi të thellë. Kjo mospërputhje midis mendjes dhe trupit gjatë gjumit mund të shkaktojë episode të ecjes në gjumë tek disa individë.
