Pse duhet të filloni të pini kakao në vend të kafesë?
Nga OraNews Përditësimi i fundit 25 Tetor 2023, 22:53
Pikërisht njëra prej tyre është kakaoja e zier. Në vend të kafeinës, kakao përmban diçka të quajtur teobrominë, e cila në greqisht përkthehet si “ushqimi i perëndive”.
Teobromina është një stimulues natyral që zgjeron enët e gjakut (në vend që t’i shtrëngojë ato) për të rritur rrjedhjen e gjakut, duke ju dhënë të njëjtën nxitje energjie si kafeja – përveçse zgjat më shumë dhe nuk ka të gjitha efektet anësore të këqija.
Kakaoja e papërpunuar, në fasule, copa ose pluhur, konsiderohet si një nga ushqimet më ushqyese në botë për shkak të vetive të saj ushqyese.
Kjo është arsyeja pse ky ushqim i përket kategorisë së superushqimeve.
Kakaoja përmban më shumë se 300 substanca kimike që ndikojnë pozitivisht në shëndet dhe ka disa veti pozitive:
mbron trupin nga ndikimi i radikaleve të lira
redukton stresin dhe depresionin
mbron nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut
mbron nga shumë lloje të kancerit
është një burim i shkëlqyer i hekurit
rregullon nivelin e sheqerit dhe kolesterolit
promovon memorie dhe përqendrim më të mirë
zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër
ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut.
