Gërhitja mund të rrisë rrezikun për demencë
Nga OraNews Përditësimi i fundit 3 Prill 2026, 16:46
Kërkime të reja zbulojnë se gërhitja kronike mund të shkaktojë dëmtime në tru dhe të kontribuojë në zhvillimin e demencës. Gërhitja dhe e vazhdueshme është shpesh treguesi kryesor i Apnea Obstruktive e Gjumit, një gjendje ku frymëmarrja ndalon dhe rifillon vazhdimisht gjatë natës.
Këto ndërprerje shkaktojnë mungesë kronike të oksigjenit dhe inflamacion në tru, duke çuar në dëmtime të enëve të gjakut dhe probleme me kujtesën. Shkencëtarët kanë zbuluar se individët me çrregullime të rënda të frymëmarrjes gjatë gjumit shpesh kanë grumbullim më të madh të pllakave beta-amiloide, të cilat janë shenja karakteristike biologjike të Sëmundja e Alzheimerit. Kjo sugjeron se cilësia e dobët e gjumit ndikon drejtpërdrejt në shëndetin afatgjatë dhe strukturën e trurit.
Shëndeti i trurit bëhet më komplekse me kalimin e moshës.
Ndërsa gërhitja në moshë të mesme është një faktor i rëndësishëm rreziku, një ulje e papritur e gërhitjes tek të moshuarit mund të jetë shenjë e hershme e demencës, shpesh e lidhur me humbjen e peshës që shoqëron sëmundjen.
Për fat të mirë, menaxhimi i këtyre rreziqeve përmes trajtimeve si aparatet CPAP mund të përmirësojë nivelet e oksigjenit dhe potencialisht të ngadalësojë dëmtimin kognitiv. Ekspertët rekomandojnë që personat që përjetojnë ndjenjë mbytjeje gjatë gjumit, dhimbje koke në mëngjes apo lodhje ekstreme gjatë ditës të kërkojnë këshillë mjekësore për të mbrojtur shëndetin e trurit në të ardhmen.
