Kujdes! Gërrhima mund t'ju dëmtojë trurin, thotë studimi i fundit

Nga OraNews Përditësimi i fundit 6 Prill 2023, 17:02

Gërhitja mund të dëmtojë trurin tuaj, thonë studiuesit.

Shkencëtarët e King's College në Londër pretendojnë se janë të parët që vërtetojnë se gërrhima gjatë gjumit shkakton rënie të aftësisë njohëse.

Studimet që kanë zbuluar të njëjtën lidhje në të kaluarën nuk ishin kurrë në gjendje të vendosnin përfundimisht së bashku.

Çdo rënie në fuqinë e trurit mund të ndikojë në kujtesën, si dhe aftësitë e të menduarit, si vendimmarrja, koha e reagimit dhe perceptimi.

Gjendja shkakton ndalimin e frymëmarrjes dhe fillimin gjatë natës, duke çuar në gërhitje me zë të lartë që mund t'i detyrojë të sëmurët të zgjohen shpesh.

Efektet që pengojnë trurin mund të shkaktojnë gërrhima ose apnea që ndërpret rrjedhën e gjakut dhe kufizon nivelet e oksigjenit, sugjeruan ekspertët.

Studiuesit, duke punuar me kolegë nga Gjermania dhe Australia, rekrutuan 27 burra, të moshës 35 deri në 70 vjeç, të cilët u diagnostikuan rishtazi me OSA të lehtë në të rëndë, por ishin të shëndetshëm.

Pacientë të tillë janë relativisht të rrallë pasi shumica e të sëmurëve nga OSA janë gjithashtu obezë ose vuajnë nga sëmundje, duke përfshirë diabetin, sëmundjet kardiovaskulare ose depresionin.

Këta faktorë janë arsyeja pse studimet nuk kanë qenë kurrë në gjendje të nxjerrin ndonjë provë shkakësore, pasi vetë këto sëmundje shoqëruese janë faktorë rreziku për rënien e fuqisë së trurit.

Studiuesit ekzaminuan gjithashtu shtatë burra, me status të ngjashëm shëndetësor dhe arsimor, të cilët nuk vuanin nga OSA.

Për studimin, pjesëmarrësit mbanin kapele të kafkës elektroencefalografike ndërsa flinin, të cilat matnin valët e trurit të tyre.

U gjurmuan gjithashtu nivelet e tyre të oksigjenit në gjak, rrahjet e zemrës, frymëmarrja dhe lëvizjet e syve dhe këmbëve. Gjithashtu u testua edhe funksioni kognitiv i pjesëmarrësve.

Gjetjet, të publikuara në revistën Frontiers in Sleep, tregojnë se ata me OSA të rëndë ishin më pak vigjilent dhe kishin funksionim më të keq ekzekutiv, i cili përfshin aftësinë për të përmbushur qëllimet dhe për të qëndruar të fokusuar.

Të sëmurët me OSA gjithashtu kishin memorie afatshkurtër më të keqe.

Dhe sa më e butë të ishte OSA e tyre, aq më mirë ata performuan në aspektin kognitiv, sipas rezultateve.

Studiuesit thanë se mekanizmi pas gjetjeve të tyre ishte i paqartë.

Por ata sugjeruan se kjo mund të jetë për shkak të niveleve të përhershme të oksigjenit ose ndryshimeve në rrjedhën e gjakut në tru.

Autorja kryesore Dr Ivana Rosenzweig, e cila drejton Qendrën e Plasticitetit të Gjumit dhe të Trurit në King's College në Londër, tha: "Ne tregojmë funksionim më të dobët ekzekutiv dhe memorie vizu-hapësirësore dhe deficite në vigjilencë, vëmendje të qëndrueshme dhe kontroll psikomotor dhe impuls te meshkujt me OSA.

"Kjo ndërveprim kompleks është ende pak i kuptuar, por ka të ngjarë që këto të çojnë në ndryshime të përhapura neuro-anatomike dhe strukturore në tru dhe deficite funksionale njohëse dhe emocionale të lidhura."

Nuk është ende e qartë nëse sëmundjet shoqëruese kanë efekte të ngjashme negative në njohje mbi dhe përtej atyre të shkaktuara drejtpërdrejt nga OSA.

Ajo shtoi: “Studimi ynë është një dëshmi e konceptit.

"Megjithatë, gjetjet tona sugjerojnë se sëmundjet shoqëruese ka të ngjarë të përkeqësohen dhe të përjetësojnë çdo deficit njohës të shkaktuar drejtpërdrejt nga vetë OSA".

Gjendja, e cila prek rreth një në 10 mbi 30 vjeç, shkaktohet nga relaksimi dhe ngushtimi i mureve të fytit gjatë gjumit, gjë që ndërpret frymëmarrjen normale.

Ata me këtë gjendje priren të vuajnë nga gërhitja e madhe, gulçimi, gërhitja ose zhurmat e mbytjes gjatë gjumit dhe zgjohen shumë.