Ushqimet me të cilat duhet të keni kujdes nëse merrni ilaçe

Nga OraNews Përditësimi i fundit 30 Dhjetor 2025, 10:42

Njerëzit që marrin ilaçe për hollimin e gjakut, të njohura si antikoagulantë, mund të kompromentojnë pa vetëdije efektivitetin e terapisë së tyre duke konsumuar një perime shumë të popullarizuar dhe të shëndetshme.

Kjo u paralajmërua nga mjeku Dr. Chris Steele, i cili shpjegoi në emisionin "This Morning" në televizionin britanik ITV se sa shumë ushqime mund të ndikojnë negativisht në efektin e barnave të ndryshme, shkruan "Express.co.uk".

Antikoagulantët shpesh përshkruhen për të parandaluar formimin e mpiksjeve të gjakut tek njerëzit me rrezik të shtuar për atak në zemër ose goditje në tru, embolizëm pulmonar dhe trombozë të thellë venoze. Edhe pse këto ilaçe janë shumë të dobishme, Dr. Steele paralajmëron se perimet me gjethe jeshile mund të ndërhyjnë në efektivitetin e tyre."Perimet me gjethe jeshile janë të pasura me vitaminë K, e cila ndihmon në mpiksjen e gjakut. Warfarin është krijuar për të parandaluar prodhimin e vitaminës K - kështu që nëse papritmas filloni të hani më shumë perime jeshile, kjo do të ndërhyjë në veprimin e ilaçit", theksoi ai.

Konsistenca është më e rëndësishme sesa shmangia

Mjeku shpjegoi se ushqimet e pasura me vitaminë K nuk duhen eliminuar plotësisht nga dieta, por është thelbësore të ruhet marrja e tyre e qëndrueshme dhe e vazhdueshme.

"Ushqime të tjera të pasura me vitaminë K përfshijnë perimet jeshile, të verdhat e vezëve, qiqrat dhe thjerrëzat", tha ai.

Ai gjithashtu këshilloi kujdes me ushqime të tjera gjatë marrjes së antikoagulantëve.

"Shmangni sasitë e mëdha të lëngut të boronicës ose produkteve të boronicës ndërsa merrni antikoagulantë, pasi ato mund të ndryshojnë efektet e varfarinës, dhe kufizoni hudhrën dhe xhenxhefilin pasi ato mund të rrisin rrezikun e gjakderdhjes", shtoi Dr. Steele.

Cilat kombinime të tjera duhet të keni kujdes?

Dr. Steele theksoi gjithashtu se një numër ilaçesh të tjera mund të shkaktojnë reaksione të papritura kur kombinohen me ushqime dhe pije të caktuara. Si shembull, ai përmendi ndërveprimin e disa antibiotikëve, siç është ciprofloksacina, me qumështin.

"Kalciumi mund të ndërhyjë në veprimin e disa antibiotikëve, kështu që nuk duhet t'i merrni ato në të njëjtën kohë me konsumimin e ushqimeve të pasura me kalcium, siç janë qumështi, kosi ose djathi. Shtesat ushqimore që përmbajnë kalcium duhet të shmangen gjithashtu për disa orë para dhe pas marrjes së këtyre antibiotikëve", shpjegoi ai.

Sipas tij, qumështi nuk duhet të pihet me tetraciklinë, si dhe me disa ilaçe për osteoporozën.

Ai gjithashtu këshilloi të shmangni grejpfrutin nëse merrni statina për tensionin e lartë të gjakut, jamballin e zi me ilaçe për zemrën si digoksina dhe bananet nëse merrni frenues të caktuar të ACE-së për tensionin e lartë të gjakut.

Gjithashtu, kafeja duhet të shmanget me bronkodilatatorët për astmën, salmonin e tymosur dhe sallamin me ilaçet kundër depresionit, si dhe limonin me ilaçet për kollën.

"Gjithmonë duhet të pyesni mjekun tuaj për masat paraprake që duhet të merrni kur përshkruani ndonjë ilaç të ri. Shmangia e ushqimeve të caktuara, ndryshimi i stilit të jetës ose marrja e masave të tjera paraprake mund të jetë e nevojshme për të shmangur efektet anësore të padëshiruara", përfundoi mjeku.