A rrit nikotina përqendrimin dhe produktivitetin? Ja çfarë thotë shkenca...

Një valë e re "influencerash të shëndetit" po promovon nikotinën si një substancë që mund të përmirësojë funksionin e trurit, të rrisë produktivitetin dhe madje të ndihmojë në luftimin e sëmundjeve neurodegjenerative. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se këto pretendime nuk mbështeten nga provat aktuale shkencore.

Mes figurave që kanë nxitur këtë debat janë Dave Asprey, Jillian Michaels dhe Tucker Carlson, të cilët kanë folur publikisht për përdorimin e dozave të ulëta të nikotinës për përqendrim, energji dhe mbrojtje të mundshme të trurit.

Në rrjetet sociale, nikotina po prezantohet gjithnjë e më shpesh si një produkt “natyral” dhe si alternativë ndaj qasjeve tradicionale mjekësore. Kjo ka bërë që disa përdorues ta konsiderojnë atë si një suplement me përfitime të shumta shëndetësore.

Megjithatë, studiuesit kundërshtojnë këtë narrativë. Sipas ekspertëve të shëndetit, nikotina është një substancë aktive biologjikisht që mund të shkaktojë varësi të fortë, të rrisë tensionin e gjakut dhe të ndikojë negativisht në sistemin kardiovaskular.

Studiuesi Jeremiah Mock thekson se paraqitja e nikotinës si e padëmshme ose “shëruese” nuk përputhet me të dhënat shkencore. Ndërkohë, disa nga argumentet e përdorura nga influencerët bazohen në studime që kanë treguar përmirësime të kufizuara të përqendrimit tek persona me dëmtime të lehta njohëse.

Edhe studiuesit që kanë kryer këto kërkime, përfshirë Paul Newhouse, sqarojnë se rezultatet nuk mbështesin pretendimet se nikotina mund të parandalojë apo trajtojë sëmundje si Alzheimeri ose Parkinsoni.

Ekspertë të tjerë, si Jonathan Foulds dhe Adam Leventhal, shpjegojnë se efektet e nikotinës janë zakonisht të përkohshme. Ajo mund të rrisë vigjilencën në situata monotone, por nuk rrit inteligjencën, kreativitetin apo aftësitë njohëse në mënyrë afatgjatë. Për më tepër, me përdorimin e vazhdueshëm, organizmi krijon tolerancë dhe rreziku i varësisë bëhet gjithnjë e më i madh.

Për këtë arsye, specialistët u bëjnë thirrje qytetarëve të tregojnë kujdes ndaj informacionit që qarkullon në rrjetet sociale dhe të mbështeten te këshillat e profesionistëve të shëndetit kur bëhet fjalë për substanca që mund të ndikojnë në organizëm.